Eiliset treenit oli taas tosi kivat! Kivaa treenata kun ei ole kiirettä mihinkään. Aika monella oli taas koulun juhlia sun muuta, mutta saatiin pari ryhmää kasaan ja pohjia ja nousijoita välillä vaihtaen saatiin treenattua useammalla kokoonpanolla.
Aloitettiin treenit leikkimällä eskimoviestiä ja selkäpainia. Treenien tarkoituksena oli taas treenailla tulevia juttuja ja valmistella junnuihin siirtyviä. Koska kaikki nostot sujui niin hyvin, tehtiin libbejäkin...siis ihan suorille asti..myös ilman tukea. Tytöt ovat uskomattoman taitavia! Treenien loppuun tehtiin vielä akroa ja vaihtoehtoisesti sai olla myös renkaissa. Flikit on taas edistyneet!
Seuraavat treenit meillä on vasta ensi viikon sunnuntaina ja ne pidetään taas pitkästä aikaa matolla. Tehdään silloin paljon akroa ja katsotaan mitä muuta saadaan taas aikaiseksi ;)
Kuten otsikostakin näkee, oli tänään mahtava päivä. Treeneissä oli kivaa kuten lupasin ja huomenna jatketaan samalla linjalla. Aika monella oli tänään koulun joulujuhla, mutta saatiin kolme nostoryhmää kasaan ja treenailtiin ensin vähän omia mahdollisia ensi vuoden juttuja ja sen jälkeen vähän junnujuttuja, koska meiltä siirtyy 11 tyttöä junnuihin heti tammikuun alussa. Kaikki sujui tänään loistavasti vaikka bussini olikin myöhässä ja myöhästyin itse treeneistä :D Onneksi junnujen valkku Jossu oli paikalla ja veti tytöille lämpän. Jossu oli tuomassa palkinnoksi junnuille shortseja lainanneille mineille tsemppihelmet. Lisäksi Jossu jätti meille rasiallisen pipareita, joita oli jäänyt joulunäytöksen buffetista. Kiitos Jossu! Piparit oli tosi hyviä! Syötiin piparit treenien lopuksi :)
Tehtiin tänään sellaisia hyppyjä joita emme ole kauheasti ehtineet treenaamaan. Lisäksi tehtiin erilaisia hyppysarjoja. Stuntteja tehtiin mm. "puolkierre" stretsejä ja libbejä suorille käsituella ja heittoja aveista (puoliväli tasolta). Heitot oli varmaan tyttöjen lemppareita. Ei me näitä muuten treenattaisi, mutta valmistellaan vähän junnuihin siirtyviä :)
Lopuksi tosiaan syötiin rasiallinen pipareita ringissä istuen ja rupateltiin niitä näitä. Oltiin myös sanaselitys leikkiä ja laulettiin meidän laulu. Ihmeen paljon meistä lähti ääntä vaikka moni olikin poissa. Huomennakin on osalla joulujuhla, mutta pidetään silti hauskaa. Nyt on kivaa treenata kun ei tarvitse kiirehtiä mitään varten.
Eli tänään oli FSC:n joulunäytös Kokonhallilla. Yleisöä oli paljon..enemmän kuin istumapaikkoja :D Upeaa! Ensimmäistä kertaa meillä oli myös matto sekä kunnolliset äänentoistolaitteet!
Tehtiin TLS:n kanssa tänään ensimmäistä kertaa koko ohjelmaa koko joukkueella ja matolla :D Olihan se aluksi melkoista säätöä, mutta lopulta tytöt selviytyivät itse esiintymistilanteesta todella hyvin. Vaikkei ihan puhdasta ohjelmaa tullutkaan niin ainakin jotakin erilaista ja vauhdikasta :D Olen todella ylpeä tytöistä ja tämä vuosi on ollut aivan mieletön! Syyskausi on ollut elämäni kiireisin, mutta samalla myös antoisin. Kiitos tytöt, vanhemmat ja koko FSC!
Tästä on todella hyvä jatkaa nyt. Treenataan vielä uuteenvuoteen asti samalla porukalla ja -99 syntyneet siirtyvät heti tammikuun alussa junnuihin. Tulee valtava ikävä tyttöjä, mutta otetaan tästä loppuajasta kaikki ilo irti. Kun ei nyt varsinaista lomaa pidetä niin nyt voi kuitenkin ottaa vähän rennommin. Eli jos poissaoloja tulee niin se ei haittaa. Joulupyhien aikaan on varmaan paljon menoa monilla ja matkoja, joten pidetään lepposia treenejä, joissa on ainoastaan kivaa..ei yhtään stressiä :) Karsinnat joukkueeseen pidetään su 13.1 klo. 16-18 Kokonhallilla. Karsinnoista vielä lisää lähempänä.
Syksyn treenaaja -palkinnon sai Emma. Olen voinut luottaa siihen, että Emma on aina treeneissä ja treenaa täysiä joka kerta. Emma kehittyy valtavaa tahtia joka osa-alueella ja tsemppaa myös muita. Samalla panostuksella Emma tulee pääsemään vielä pitkälle.
Spiritstick meni Tildalle. Tildan esiintymistä on ilo katsella. Energinen ja ilmeikäs tyttö myös suoriutuu hienosti kaikista nostoista joka kerta. Flikkiflikki meni tänään todella hyvin ja nyt voidaankin aloittaa urakalla arabiflikin treenailu.
Vielä kunniamaininta kaikille TLS tytöille! Olette kaikki aivan mielettömiä! Ja kiitos vielä lahjoista ja junnuille kiitokset vielä ihanasta kortista..lämmitti mieltä :) Ja sennuille kiitos spottaamisesta :))
Kuviin en oikein kerennyt keskittyä, mutta niitä tulee varmaan vielä lisää.. :)
Tänään oli viimeiset kokonaiset treenit ennen joulunäytöstä emmekä vieläkään ole tehneet koko ohjelmaa niin, että kaikki ryhmät olisivat olleet paikalla :D Hyvin se kuitenkin menee..tiedän sen :) Kyse on muutenkin vain joulunäytöksestä. Tärkeimmät eli kisat on jo käyty ja saavutettu todella hienot sijoitukset, joten kieltäydyn stressaamasta :D
Tänään lämpättiin tyttöjen iloksi One Directionin tahtiin. Venyteltiin ihan pikaisesti sekä tehtiin vain tärkeimmät hypyt. Treenaattiin ohjelman loppua kovasti ja kertailtiin muitakin kohtia. Ohjelma tehtiin useamman kerran musiikkiin, mutta vain pari ryhmää oli kokonaan paikalla. Nyt meitä koettelee jonkinlainen flunssa-aalto. Toivottavasti kaikilla olisi jo huomenna parempi olo :) Pikaista paranemista kaikille toipilaille! Huomenna rokataan!! <3 Treenien loppuun oltiin vielä ikuisuuspalloa kahdella jumppapallolla.
Onneksi meille on varattu huomiseksi tunti aikaa treenata matolla ja sen jälkeen on vielä 1,5 tuntia aikaa treenailla sivussa ja laittautua valmiiksi :)
Eli siis tervetuloa kaikille huomenna Kokonhallille FunShinen joulunäytökseen klo. 17.30!! Tytöt muistakaa tulla paikalle jo klo. 15.00 rokkimeiningillä ;)
Seuraamme on muuten suunnitteilla uusi joukkue....MIKROT! Miten ihanaa :)
Eli tänään pidimme joukkueillan AE-koulun pienluokkien tiloissa. Ohjelmassa oli askartelua, leipomista ja arpajaiset! Kaikilla oli 1 arpa ja jokainen arpa voitti. Joukkueilta sujui mukavasti hieman pikkujouluisissa tunnelmissa. Yksi kohokohdista oli väärän "kunnia"kirjan tuhoaminen :D Alla ilta kuvina.
.jpg)
