Hyvä Janina!

Eilen oli oikein mukavat treenit vaikka olinkin itse aika kipeä. Onneksi en perunut treenejä, koska tytöt todella tsemppasivat ja saimme tehtyä paljon nostoja. Lähinnä treenattiin huudon nostoja, mutta lisäksi tehtiin hieman skorppareita, stretsejä ja jouskareita. Ja kaikkien yllätykseksi Janina oli venytellyt jouskarin ja se oli ehdottomasti yksi päivän kohokohdista! Nyt meillä on siis 7 jouskaria ja tämä helpottaa huomattavasti kisaohjelman suunnittelua :)) Treenit aloitettiin jo leppoisasti tanssimalla lämppätanssi..en itse tanssinut mukana huonon oloni takia, mutta tytöthän selvisivät loistavasti ilman malliani. Toukkareita treenattiin edelleen ja jatketaan niitä taas ensi viikolla. Paljon on vielä töitä edessä, mutta kerta kerralta näyttää paremmalta :)) Treenien loppuun tehtiin hieman akroa ja leikittiin reppuselkähippaa. Oikein mukavat treenit ja jäi todella hyvä fiilis.
 Seuraavan kerran treenataan taas sunnuntaina ja silloin onkin vuorossa "päiväleiri" Cheer Skillzin kanssa. Ainakin Tomik olisi tulossa, mutta toinen ohjaaja on vielä itselle ainakin hämärän peitossa :D Ilmavolttiratakin pitäisi kuulua pakettiin, joten varmasti hauska ja tehokas leiripäivä edessä. Muistakaa tytöt ottaa jotakin ravitsevaa ja terveellistä evästä mukaan!

Lupaamani arvonnan teen tänään myöhemmin tai viimeistään huomenna :))

Helmin jouskari

Janinan ja Tildan jouskarit

Temppuilua

Eilen oli taas hyvät treenit. Melkein koko joukkue oli paikalla ja teimme huudon nostoja viidellä ryhmällä ja pääsimme helposti päivän tavoitteeseen. Unohdin tietenkin taas käydä läpi ne huudon sanat, mutta jos vaikka tänään muistaisin :D Treenataan tänään huutoa oikein olan takaa...sen verran mitä oma ääneni kestää. Taidan nyt olla itse kipeänä, mutta treenejä en peru niin kauan kuin pystyn nousemaan ylös sängystä. Täytyy vain pysyä kaukana tytöistä ettei kukaan joukkueesta enää sairastu.
 Lämpäksi rakensin eilen temppuradan. Musiikin soidessa sai tytöt selviytyä eri esteistä. Harjoiteltiin myös toukkareita, koska olisi kiva saada toukkareita kisaohjelmaan tänä vuonna ja jatketaan samalla hypyllä tänäänkin. Treenien loppuun jäi aikaa leikkiä tuijotusleikkiä, tehdä lihaskuntoa ja venytellä. Tiian synttäreiden kunniaksi nostettiin Tiia yhdessä ylös ja laulettiin onnittelulaulu, jonka jälkeen Tiia jakoi kaikille synttärikarkit.
 Raffen sai Julia M. Julia on kehittynyt kovasti omalla stunttipaikallaan. Muutoksen huomaa selkeästi. Lisäksi Julia on tsempannut hypyissä ja akrossa. Siltakaato onnistuu jo toisinaan yksinkin. Hienoa! Olen myös erittäin iloinen siitä miten positiivisella asenteella Julia käy treeneissä :)

Tänään treenataan taas kuudelta ja odotan jo innolla :))

Meillä muuten paukkuu kohta blogin kävijälaskurissa 20 000 raja! Tämän ylittyessä voisin pistää vaikka arvonnan käyntiin kävijöiden kesken :D

Julia ja Raffe

Haaste maaliskuulle!

Löysin tämmösen blogista Proud to be VGC ja otetaan haaste vastaan :D Maaliskuussa alkaa siis..

Lucky day

Flunssa-aalto taitaa nyt olla ohi (näin uskaltaisin ainakin toivoa :D). Vaikka oli vielä talvilomaviikko niin paikalla treeneissä oli eilen oikein mukavasti tyttöjä. Saatiin kasaan neljä hyvin toimivaa ryhmää ja treenasimme kovasti huudon nostoja. Nostot sujuivat niinkin hyvin, että olemme täysin aikataulussa edelleen ja ensi kerralla voimme ottaa taas askeleen eteenpäin. Huudon sanat unohdin kokonaan käydä läpi treeneissä vaikka se luki treenivihkossa :D, mutta treenataan itse huutoa tiistaina. Akroa treenattiin taas noin puolet ajasta, koska treenasimme matolla ja siltakaadot todella edistyy nyt! Treenien loppuun leikittiin jäätelöannosta ja laulettiin Anilalle synttärionnittelut :)

Lupasin mennä Taitoliikuntakeskukseen torstaina muutaman meidän tytön kanssa ja minut voi siis aina pyytää sinne mukaan, koska asun Helsingissä ja pääsen paikalle helposti. Avustan mielelläni omalle joukkueelleni akroa vapaa-ajalla, kunhan vaan ilmoittelette ajoissa :))

Jos joku TLS haluaa vielä esittelyyn, niin laittakaa sähköpostilla vastaukset esittelykysymyksiin :)

Tiistaihin!

Esittelyssä Mirja

Nimi: Mirja
Ikä: 9(kohta 10)
Stunttipaikka: Pohja

Lajitausta: Aloitin vuonna 2011 Sunbeamsseissa, sitten lopetin. Ja
aloitin uudestaan vuonna 2013 Twinkling Little Starseissa.

Miksi Cheerleading : Siskoni harrasti ja olin käynyt katsomassa
kisoissa ja halusin kokeilla.

Paras muisto: Kun pääsin Twinkling Little Starseihin.

Esittelyssä Iida

Nimi: Iida .S
Ikä: 10v.
Stunttipaikka: Nostaja

Lajitausta: Aloitin Cheerleadingin syksyllä 2011 Sunbeamseissa. Siirryin vuonna 2013 Twinkling Little Starseihin :)))

Miksi cheerleading: Kaverini päätti aloittaa cheerleadingin mutta hän halusi jonkun kaverin sinne ja hän kysyi minua ja suostuin :))

Paras muisto: Se kun pääsin Twinkling Little Starseihin! :)))

Esittelyssä Janina ja Claudia

Nimi: Janina
Ikä: 10v.
Stunttipaikka: Nousija

Lajitausta: Aloitin 2010 elokuussa(FunSport) Siirryin 2011 FunShine cheerleadersin Twinkling Little Starseihin :)

Savutukset: MayMadness 2011 10.sija ja The Most Spirited Team, Super Cheer 2011 11.sija, Syyskilpailut 2012 5.sija ja Super Cheer 2012 6.sija.

Miksi Cheerleading: Koska näin kaupan seinillä ilmoituksia Cheerleadingistä, tiesin/ajattelin että se laji kiinnostaisi minua. Oikeassa olin ja nyt kuulun mahtavaan joukkueeseen :)

Paras muisto: Kaikki kisat ja joukkueillat. Kaikki vietetty aika ihanien treenikavereiden kanssa.









Nimi: Claudia
Ikä: 9 (kohta 10 vuotias)
Stunttipaikka: Nostaja

Lajitausta: Aloitin cheerleadingin vuonna 2011 Sunbeamseissa. Siirryin vuonna 2013 Twinkling Little Starseihin :)))

Miksi Cheerleading: Koska olin saanut pienempänä pienet pomit ja niillä aina kannustin ja harrastin ennen tanssia ja yhtäkkiä rupesin etsimään seuroja joissa olisi tilaa ja päädyin FunShineCheerleaderseihin :)

Paras muisto: Se kun pääsin Twinkling Little Starseihin!!

Esittelyssä Tiia

Nimi: Tiia
Ikä: 12v.
Stunttipaikka: Nostaja (joskus takari)

Lajitausta: Aloitin cheerleadingin 2010 FunSport Scamp:ssä. Vuonna 2011 siirryin FunShine Cheerleaders Twinkling Little Starseihin.:)

Saavutukset: MayMadness 2011 10.sija ja Most spirit team, Super Cheer 2011 11.sija, Syyskisat 2012 5.sija ja Super Cheer 2012 6.sija.

Miksi Cheerleading: Entinen joukkueemme jäsen Carola kertoi minulle Cheerleadingistä ja treenasimme kesällä erillaisia juttuja cheeristä. Kun syksy koitti menimme yhdessä Carolan ja Iisan kanssa treeneihin. Olin aluksi epävarma, mutta sitten tajusin että tää on mun juttu.

Paras muisto: No niitä on paljon, mutta ehkä se kun saa olla joukkueen kanssa ja olla ylpeä kisasuorituksesta ja pitää hauskaa<3:)



Vielä voi TLS:n jäsenet laittaa sähköpostilla vastaukset näihin kysymyksiin jos haluaa esittelyyn :)
liljamarika@gmail.com

Esittelyssä Helmi ja Alexandra

Nimi: Helmi
Ikä: 11v.
Stunttipaikka: Nousija

Lajitausta: Aloitin cheerleadingin 2009 syksyllä FunSportin Scampseissä. Siirryin vuonna 2011 FunShine cheerleadersin Twinkling Little Starseihin! :)

Saavutukset: MayMadness 2011 10.sija ja The Most Spirited Team, Super Cheer 2011 11.sija, Syyskilpailut 2012 5.sija ja Super Cheer 2012 6.sija.

Miksi cheerleading: Oon jo pienenä käyny kattomassa Marikan Cheer kisoja ja tiesin vaan että se oli mun juttu!!!!

Paras muisto: Niitä on niin paljon.......ehkä se kun Marika tuli meidän valkuks! :)))

Nimi: Alexandra

Ikä: 12 pian 13
Stunttipaikka: Takari

Lajitausta: Harrastin kauan sitten korista, sitten tuli ratsastus :) Siitä sitten siirryin yleisurheiluun :) Ja lopuksi sitten cheerleading.

Miksi cheerleading: Kun lopetin yleisurheilun, piti ottaa joku toinen harrastus ja kun pari muuta erittäin hyvää ystävääni harrasti samaa lajia ajattelin että cheer olisi ihan mukavaa ja kun kavereitakin oli :)!

Paras muisto: Niitä on monta, mutta yksi parhaimmista on kun pääsin parhaitten kavereitteni kanssa samaan joukkueeseen <3!







Jos joku TLS haluaa vielä esittelyyn nyt loman aikana niin mulle voi laittaa sähköpostitse vastaukset näihin kysymyksiin liljamarika@gmail.com

Esittelyssä Nette, Inka ja Julia M

Nimi: Nette
Ikä: 12
Stunttipaikka: Takari

Lajitausta: Oon harrastanu korista mut joskus 2011 huhtikuussa alotin cheerleadingin Sunbeamseissa (b-mineissä) sitte karsintojen kautta siirryin a-mineihin :D

Saavutukset: Syyskisoissa 5. ja Super cheerissä 6. sijalle :D

Miksi cheerleading: No mun serkku harrasti sitä sillon ja sit innostuin kattoo niit cheer leffoja ja sit alotin :)

Paras muisto: Kaikki kisamatkat bussilla joukkueen kaa <3

Nimi: Inka
Ikä: 11.v
Stunttipaikka: Pohja

Lajitausta: Alotin cheerin vuonna 2011 Sunbeamseissa ja siirryin Twinkling Little Starseihin vuonna 2012.

Saavutukset: Syyskilpailut 2012 5.sija ja Super Cheer 2012 6.

Miksi cheerleading: Aloitin cheerleadingin siksi koska kerran olin katsomassa kaverini treenejä ja se näytti todella kivalta joten sen takia aloitin sen ja myös sen takia koska olin katsonut cheerleadingin sm kisoja tv:stä.

Paras muisto: Kun olin ekan kerran tämän joukkueen kanssa kisoissa ja saimme hyvän sijan.

Nimi: Julia
Ikä: 11v
Stunttipaikka: Takari

Lajitausta: Alotin cheerin syksyllä 2012. Alotin mini-moonseissa, ja tammikuussa karsintojen kautta Twinkling Little Starseihin!

Miksi cheerleading: No koska siskoni harrastaa cheeriä ja se näytti niin kivalta! joten päätin itsekkin kokeilla.

Paras muisto: Se kun sain tietää että pääsin a-mineihin!!

Esittelyssä Pinja, Tilda ja Ia

Nimi: Pinja "Pipa"
Ikä: 12v.
Stunttipaikka: Takari/Pohja

Lajitausta: Alotin cheerin noin 2 tai 3 vuotta sitten aloitin sunbeamseissa ja siirryin noin vuoden kuluttua Twinkling Little Starseihin.

Saavutukset: Oltiin Supereissa 6. (varajäsen) ja 5. Syyskisoissa

Miksi cheerleading: Kun näin ekan kerran kun toiset nosti toisia ja teki ylhäällä skorppareita yms nii mietin et tos varmaa ois hyvä harrastus mulle ja halusin oppia muuta koska olen ollut jo tanssissa nii koreografiat jäisi paremmin mielee ja se näytti hauskalta.

Paras muisto: Oon saanu paljon uusii kavereita ja oon oppinu paljon täällä kaikkee ja on ollu hauskaa.
 





Nimi: Tilda
Ikä: 11v.
Stunttipaikka: Nousija

Lajitausta: Aloitin cheerleadingin vuonna 2011 Sunbeamsseissa mutta siirryin A-mineihin eli Twinkling Little Starseihin vuonna 2012.

Saavutukset: Syyskilpailut 2012 5.sija ja Super Cheer 2012 6.sija

Miksi cheerleading: Aloitin cheerleadingin koska se näytti kivalta. Päätin kokeilla cheerleadingia koska huomasin kuinka monet muut ihmiset ovat niin taitavia.

Paras muisto: Paras muistoni oli kun saimme tietää että saamme kisamaton ja onnistuimme hyvin kisoissa.






Etunimi: Ia "Iiu"
Ikä: 11v.
Stunttipaikka: Pohja ( olen ollut takari )

Lajitausta: Aloitin cheerin syksyllä 2012. Aloitin sunbemseista ja sitten ihmeellisesti Mini-Moonseihin ja tammikuussa karsintojen kautta Twinkling Little Starseihin!

Miksi cheerleading: No koska äitini on harrastanut cheeriä ja se oli niin mielenkiintoista ja olen pienestä asti katsellut cheerleadereja.

Paras muisto: Kun sain tietää että pääsen a-mineihin !!!!

Lomalle

Tänään pidettiin vielä treenit ennen talvilomaa. Oisin kyllä voinut pitää vapaaehtoisia treenejä talvilomallakin, mutta salit aika lailla kiinni eikä löytynyt vapaita vuoroja :/ Mutta onhan se hyvä pitää välillä lomaakin ja koska tänään kirittiin takaisin aikatauluun voi lomalle lähteä hyvillä mielin.
 Lämpättiin akrolämpällä ja venyttelyn pitivät Julia M ja Ia. Venyttelyn jälkeen tehtiin hyppyjä ja erityisesti kunniamaininta toukkareista, jotka yllätykseksi oli päivän parhaat hypyt. Upeaa, koska toukkarin olen ajatellut laittaa kisaohjelmaan :) Paritoukkarit ja toukkarivenytykset tuottavat jo tulosta!
 Nostoissa olimme tehokkaita tänään. Teimme libbejä, puolkierrelibbejä sekä huutonostojamme ja täytyy vielä mainita että kaikki nostot meni todella upeasti. Oli oikein ilo katsella miten kevyesti nostot nousivat ilmaan ja miten tiukasti jokainen ryhmä toimi juuri oikeaan laskuun.
 Treenattiin tänään muutenkin huutoa. Harjoittelimme huudon sanat ja huusimme sitä avorivistössä muutaman kerran ja jatketaan siitä ensi treeneissä.
 Lopuksi teimme taas akrobatiaa ja mikä hienointa, pääsin jakamaan tarroja onnistuneesta akrosta. Saimme yhden siltakaadon vauhdilla lisää. Luulen, että muutama muukin saa kohta siltakaadot sujumaan sekä flikit ;) Paikaltaan voltteja meillä on nyt yksi ja varmasti kohta toinenkin. Kevät on akron kannalta hyvää aikaa. Kun ei tarvitse tehdä ohjelmaa, on jäänyt aikaa panostaa akroon ja vielä Cheer Skillz leirikin edessä!
 Loppuringissä luimme Raffen päiväkirjaa ja Raffe sai myös uuden kodin ja tänään Annin luota. Anni siis oli tämä uusi siltakaadon tekijä ja olen Annista erittäin ylpeä. Nyt voimme alkaa pikkuhiljaa treenaamaan Annin kanssa flikkiä :) Akron lisäksi Annilla on todella korkeat ja siistit hypyt ja Anni on myös erittäin vahva nostaja.
 Kertakaikkiaan tänään oli hyvä treenipäivä ja odotan innolla loman päättymistä.
Mutta TLS tytöille vielä terveisiä eli nauttikaa lomasta ja lepäilkää kunnolla, niin jaksaa taas treenata täysiä loman jälkeen :)))

"Puolkierrelibbejä" menossa ylös

Ja lisää "puolkierteitä"

Anni ja Raffe

Ystävänpäivätreenit

Huomisen ystävänpäivän kunniaksi pidettiin tänään ystävänpäivätreenit ja oli pukeuduttava mahdollisimman pinkisti tai punaisesti :D Lämpättiin letkahipalla ja venyttelyn piti Tiia. Paritoukkarit oli huisin korkeita ja tripla x:t tiukempia kuin koskaan :D
 Lisäksi tehtiin myös nostoja, mutta keskityttiin taas perusjuttuihin ja Tiia pääsi tänään pitkästä aikaa tekemään takarin paikkaa, koska meille on taas iskenyt paha flunssa-aalto ja tällä kertaa melkein kaikki takarimme puuttuivat treeneistä. Luulin jo epäonnen menneen yli, mutta koettelemukset vain vahvistaa :)) Teimme siis kanoja, lotuksia, kurkkauksia ja libbejä ja vain kolmella ryhmällä. Mutta onhan se hyvä hioa myös niitä perusasioita ja päästä harjoittelemaan vähän muitakin nostopaikkoja. Moniosaaminen on vain plussaa :)
 Koska suunnitelmani meni aivan uusiksi niin monen ollessa kipeänä, tehtiin hieman vähemmän nostoja ja tilalle hieman akroa. Siltakaadot alkaa onnistua jo muutamalta tytöltä lisää ja tänään varmistui myös, että minit saavat tehdä kerävoltteja edistyneessä sarjassa ja meillä tavallaan on jo kaksi voltin tekijää ;) ja kisoihinhan on vielä puoli vuotta aikaa eli hyvältä näyttää!
 Treenien loppuun joukkue muodosti yhdessä sydämiä eri tavoin ja äänestettiin vuoden ystävä, joita olikin kaksi ja onneksi palkinnon pystyi jakamaan. Vuoden ystävän tuli siis olla huomioon ottava, kaikkien kaveri, tsemppaava ja sellainen henkilö, jolta on helppoa kysyä apua ja joka myös auttaa aina :)) On meidän joukkueessa kaikki tämmöisiä, mutta keskuudestaan tytöt äänestivät omasta mielestään sellaisen, joka erityisesti ansaitsisi palkinnon ja yhtä paljon ääniä saivat Ida Ö ja Helmi. Paljon onnea! Tästä palkinnosta voi todella olla ylpeä :))
 Sain myös itse ihania kortteja ja mielettömän hienon coach kynän! <3 Kiitos!

Kiitos Janina!Mielettömän ihana <3

Osa ihanista korteista!! Kiitos <3

Vuoden ystävät Ida ja Helmi